こんにちは〜香港ディスカバリーベイで子育てしながら、ヨガしながら、たまに仕事しながらのんびり暮らしているソフィーです☆ 前にブログを書いてから1ヶ月半。。。 心のベクトルが完全にヨガに向いていて、 心身共に尽きることないインプットをしていたら、…

こんにちは〜☆ 香港ディスカバリーベイで子育てしながら、ヨガのティーチャートレーニングを受けつつ、たまに仕事をしつつ暮らしているソフィーです。 今日も朝から2レッスン連続でヨガのクラスに参加しました。 ヘトヘトのところ、今日に限ってお昼寝をすん…

こんにちは〜香港ディスカバリーベイで子育てしつつ、ヨガのティーチャートレーニングを受けつつ、たまに仕事しつつ暮らしているソフィーです☆ 今日も快晴、すっきり青空の香港。 6月に入って、マンションについている屋外プールがスタートし、 先日、今年初…

こんにちは〜☆ 今、香港は雨季まっただ中です。 おっ、今日は雨降ってない‼︎と油断して 傘を持たずに出かけたら、だいたい雨にうたれます。 それでも、また、出かける時に雨が降っていないと、 傘持って行かなくても大丈夫かな〜とチャレンジして、 そして、…

こんにちは〜香港ディスカバリーベイで子育て中のソフィーです☆ 香港に来て、ヨガ教室に通い始めて半年がたちました‼︎ うち、3ヶ月は、日本に一時帰国していたり、 コロナで教室が一時閉鎖されていたりで、 スタジオでのレッスンはできませんでしたが。。。 …

こんにちは〜香港のディスカバリーベイで子育て中のソフィーです。 香港政府のコロナ規制が緩和されて、 やっと、やっと、やっと、 待ちに待ったヨガ教室が今日からスタートしました。 昨日の夜は、遠足の前日の子供の気分でした。 何着て行こうかな、ハンカ…

こんにちは〜30度を超す晴天続きの香港ディスカバリーベイで、 蝉の大合唱鳴を聞きながら、すっかり夏気分のソフィーです☆ 30代、特に後半になって思うことですが、 努力なしでは20代の時のような体は維持できない つまり、体は目に見えて老化していくという…